مرحبا بكم في موقع حلويات خديجة موقع مهتم بالحلويات المغربية والمطبخ المغربي والعالمي         الاعتناء بشعر الاطفال الاساليب والحيل والنصائح مع خبيرة التجميل صفاء بوجناح والدكتور عماد ميزاب             حلوة ب مذاق مالح و حلوا بدون بيض هشيشة و كدوب ف الفم /حلويات خديجة             وصفات طبيعية لنزلات البرد عند الاطفال مع وصفات اخرى للبشرة والشعر الدكتور عماد ميزاب             حلوة الهلال الشهيرة ب مقادير سهلة و اقتصادية سريعة ف التحضير هشة و تذوب في الفم             حلوة ب مذاق مالح و حلوا بدون بيض هشيشة و كدوب ف الفم /حلويات خديجة             حلوة الهلال الشهيرة ب مقادير سهلة و اقتصادية سريعة ف التحضير هشة و تذوب في الفم             حلوة سهلة للشرب الشاي/غريبة معلكة ب مداق مميز و جديد مع جميع الاسرار و النصائح لنجاح الوصفة             طورطة او حلوة باردة بدون جيلاتين و بدون كريمة ب 3 انواع من الشوكولاتة لذيذة جداا تستحق التجربة            ما رأيكم في موقع حلويات خديجة بحلته الجديدة ؟           


أضيف في 12 نونبر 2015 الساعة 02 : 18

سمك الميرلا في الفرن بالخضار



المقادير

            1 كيلوغرام من سمك الميرلا

             ملعقة صغيرة من الزعتر

             ملعقة صغيرة من كمون

             قليل من الملح

             قطع من الحامض دائرية الشكل

             قطع من فلفلة حمراء

             قطع من الطماطم دائرية الشكل

             3 فصوص من الثوم المفروم

             عصير الحامض

             3 حبات من البطاطس مسلوقين نصف سلقة

             زيت الزيتون

             2 حبات من الطماطم مفرومين

             5 ملاعق كبار من الكزبرة والبقدونس

لتخضير الشرمولة نضع الزعتر والفلفل الاحمر والكمون وقليل من الملح والثوم وعصير الحامض ثم الكزبرة والبقدونس ونخلط الكل

نضع الزيت في صينية الفرن ومفروم الطماطم بعد ذالك نضع البطاطس في الشرمولة ثم نضعها في الصينينية

 

ثم نضع قطع الفلفلة الحمراء

 

بعد ذالك نضع الشرمولة في داخل السمك ومن الخارج ونضعه في الصينية

نزينه بقطع الليمون والطماطم

ندخله الفرن على حرارة متوسطة

 

 

 

 


شاركينا بتعليقك



شاهدي أيضا